Manfaat pola hidup sehat adalah keuntungan yang diperoleh dari menerapkan gaya hidup sehat. Misalnya, pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan tidur yang cukup dapat
Manfaat hidup sehat adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial yang tidak hanya terbatas pada ketiadaan penyakit atau kelemahan. Salah satu manfaat nyata dari